Buah Kurma, adalah buah yang identik berasal dari negeri timur tengah. Siapa sih yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, pasti semuanya kenal dan pernah merasakan nikmatnya buah ini. Apalagi pada momen bulan Ramadhan, buah yang satu ini banyak sekali kita jumpai, di mal-mal, mini market, bahkan di pedagang kali lima. Selain rasanya manis, buah kurma kaya akan manfaat di dalamnya.
Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma, tentunya yang berkualitas tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini. Dan masih banyak lagi kandungan manfaat vitamin maupun kalsium yang bisa kita dapatkan dari buah ini.
Berikut manfaat dari buah kurma. terima kasih