Apa sih manfaat dari buah alpukat?
Alpukat - buah yang satu ini, merupakan salah satu buah favorit saya, apalagi kalau di jus rasanya enak sekali. Nah, selain rasanya enak, buah ini mmepunyai banyak manfaat. dan kandungan yang ada dalam buah ini sangat bagus buat kesehatan tubuh kita. Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan oleh tubuh, tapi buah alpukat ini juga dapat mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.
Manfaat dari jus alpukat
Fungsi utamanya:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Mencegah anemia
Berikut adalah manfaat dari buah alpukat yang perlu Anda ketahui. Terima kasih